• الرئيسية
  • الأخبار
  • المعرض
  • المكتبة
  • النشاطات
    • النشاطات
    • المقالات
    • الجوائز
    • براءات الاختراع
    • الورش
    • المؤتمرات
    • الاعلانات
  • الأحداث القادمة
  • الكادر
  • البرنامج الأكاديمي
  • الطلبة
    • بوابة الطالب
    • بوابة الخريجين
    • الطلبة الأوائل
    • قصص نجاح الخريجين
  • مشاريع التخرج
  • المحاضرات
  • تواصل معنا
  • English
default image default image default image default image
default image
default image
default image
default image

ندوة علمية حول الوقاية من آلام الظهر وتحسين الوضعية

20/04/2026
  مشاركة :          
  404

في إطار دعم أهداف التنمية المستدامة، ولا سيما الهدف الثالث (الصحة الجيدة والرفاه)، نُفذت ندوة علمية بعنوان Posture & Back Pain Day، قدمها التقني محمد حبيب حسين، وذلك يوم الاثنين الموافق 13/4/2026. هدفت الندوة إلى نشر الوعي الصحي بأهمية الوضعية الصحيحة للجسم في مختلف الأنشطة اليومية، لما لها من دور أساسي في الوقاية من مشكلات العمود الفقري والحد من آلام الظهر، التي تُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في بيئات العمل والدراسة. وتناولت الندوة أبرز العوامل المؤدية إلى آلام الظهر، مثل الجلوس الخاطئ لفترات طويلة وقلة النشاط البدني، إضافة إلى استعراض مجموعة من الإرشادات العملية والتمارين البسيطة التي تسهم في تحسين القوام وتعزيز الصحة العامة. كما شهدت الندوة تفاعلًا إيجابيًا من الحضور، من خلال طرح الأسئلة والمداخلات التي أغنت النقاش وأسهمت في تعزيز الفائدة العلمية والتطبيقية. وتأتي هذه الندوة ضمن سلسلة الأنشطة التوعوية التي تهدف إلى ترسيخ ثقافة الوقاية الصحية، بما ينسجم مع توجهات الاستدامة في بناء مجتمع واعٍ وصحي. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق

جامعة المستقبل

مؤسسة تعليمية تابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في العراق

روابط مهمة

وزارة التعليم العالي

اللجنة التوجيهية

المدراء

الأكاديميون

الكادر التدريسي

الطلبة

أنظمة الدراسات

عملية التقييم

الهيكل التنظيمي

القواعد واللوائح

معلومات الخريجين

المواقع البحثية

Scopus

Research Gate

Google Scholar

ORCID

Web Of Science

مركز المساعدة

حول الجامعة

الكليات والأقسام

البوبات الألكترونية

دليل الجامعة

تواصل معنا

جامعة المستقبل - جميع الحقوق محفوظة ©2025

  • إعدادات إمكانية الوصول