• الرئيسية
  • الأخبار
  • المعرض
  • المكتبة
  • النشاطات
    • النشاطات
    • المقالات
    • الجوائز
    • براءات الاختراع
    • الورش
    • المؤتمرات
    • الاعلانات
  • الأحداث القادمة
  • الكادر
  • البرنامج الأكاديمي
  • الطلبة
    • بوابة الطالب
    • بوابة الخريجين
    • الطلبة الأوائل
    • قصص نجاح الخريجين
  • مشاريع التخرج
  • المحاضرات
  • تواصل معنا
  • English
default image default image default image default image
default image
default image
default image
default image

ورشة توعوية حول الاستعداد النفسي للامتحانات وتعزيز الثقة بالذات

10/05/2026
  مشاركة :          
  368

ضمن الأنشطة التوعوية الرامية إلى تقديم الدعم الشامل للطلبة وتوفير بيئة امتحانية مثالية، نظم قسم هندسة الطب الحياتي ورشة عمل تخصصية بعنوان “الاستعداد النفسي للامتحان”، وبإشراف مباشر من م.م. هبة ضياء عبد الأمير، لتمكين الطلبة من أدوات النجاح والتفوق الأكاديمي. عن الورشة: هدفت الورشة إلى تهيئة الطلبة نفسياً وذهنياً لمواجهة فترة الامتحانات بثقة وهدوء. ركزت الجلسة على تزويد المشاركين بآليات علمية للتحكم في مستويات القلق والتوتر، مع تسليط الضوء على استراتيجيات تنظيم الوقت بشكل فعّال يضمن تغطية المناهج الدراسية دون ضغوط إضافية. منهجية الطرح: اعتمدت الورشة على أسلوب الإرشاد النفسي التطبيقي، حيث جرى: • استعراض استراتيجيات تعزيز التركيز وتحفيز الذات من خلال التفكير الإيجابي وتحديد الأهداف بوضوح. • توضيح كيفية التعامل مع ضغوط الامتحانات المفاجئة وتجنب حالات الخوف والارتباك التي قد تؤثر على الأداء الذهني. • تقديم مجموعة من الإرشادات العملية والتمارين الذهنية البسيطة التي تساعد الطلبة على تحقيق التوازن النفسي والاستقرار الضروري للوصول إلى أفضل النتائج الأكاديمية. شهدت الورشة تفاعلاً لافتاً من قبل الطلبة، حيث ساهمت هذه المبادرة في خلق أجواء من الطمأنينة ورفع المعنويات، مما يعكس حرص القسم على مرافقة طلبته ليس فقط في الجانب العلمي، بل وفي مسارهم النفسي والتربوي أيضاً. أهداف النشاط التوعوي: ينسجم هذا النشاط مع أهداف التنمية المستدامة التي تتبناها جامعة المستقبل، ومنها: • الهدف الثالث (الصحة الجيدة والرفاه): عبر الاهتمام بالصحة النفسية للطلبة وتقليل آثار الإجهاد والتوتر الدراسي. • الهدف الرابع (التعليم الجيد): من خلال تمكين الطلبة من المهارات الدراسية والنفسية التي تضمن استمراريتهم وتفوقهم الأكاديمي. • الهدف السابع عشر (عقد الشراكات لتحقيق الأهداف): عبر تعزيز قنوات التواصل الداعمة بين الكادر التدريسي والطلبة لتحقيق أهداف الجامعة التعليمية. جامعة المستقبل.. الأولى على الجامعات الأهلية في العراق

جامعة المستقبل

مؤسسة تعليمية تابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في العراق

روابط مهمة

وزارة التعليم العالي

اللجنة التوجيهية

المدراء

الأكاديميون

الكادر التدريسي

الطلبة

أنظمة الدراسات

عملية التقييم

الهيكل التنظيمي

القواعد واللوائح

معلومات الخريجين

المواقع البحثية

Scopus

Research Gate

Google Scholar

ORCID

Web Of Science

مركز المساعدة

حول الجامعة

الكليات والأقسام

البوبات الألكترونية

دليل الجامعة

تواصل معنا

جامعة المستقبل - جميع الحقوق محفوظة ©2025

  • إعدادات إمكانية الوصول