نفّذت كلية التربية في جامعة المستقبل، برعاية السيد عميد الكلية الأستاذ المساعد الدكتور أحمد روضان سلمان المحترم، ورشة إرشادية تربوية نفسية حول “التغلب على قلق الامتحانات”. وجاءت هذه الورشة التي أقامتها وحدة الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي في الكلية، بإشراف الأستاذ الدكتورة ثناء بهاء الدين عبدالله، بهدف معالجة قلق الامتحان لدى الطلبة، من خلال توضيح مفهومه ومظاهره وآثاره السلبية على التحصيل الدراسي، وبيان طرق التعامل معه والحد منه عبر الاستعداد الفعّال للمذاكرة. وأقيمت الورشة يوم الأربعاء الموافق 22/4/2026 عند الساعة العاشرة صباحًا، في القاعة (308) الواقعة في الطابق الثالث ضمن البناية الإنسانية في جامعة المستقبل. وتضمنت الورشة تقديم إرشادات عملية للطلبة حول كيفية إعداد خطة يومية للمذاكرة الناجحة، وإدارة الوقت بشكل صحيح بما يضمن الاستعداد النفسي والذهني والجسدي للامتحانات، مع التأكيد على أهمية تنظيم ساعات النوم، وممارسة الرياضة مثل المشي، واتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن المنبهات. كما جرى خلال النشاط توزيع بوسترات علمية ملونة تضمنت نصائح وإرشادات تساعد الطلبة على الاستعداد الجيد للامتحانات والسيطرة على قلق الامتحان. ويهدف هذا النشاط إلى دعم الطلبة نفسيًا وتربويًا وتعزيز جاهزيتهم للامتحانات، بما ينسجم مع الهدف الرابع من أهداف التنمية المستدامة المتعلق بـ ضمان جودة التعليم.#كلية_التربية #جامعة_المستقبل