الفنون القتالية والدفاع عن النفس: نحو تعزيز ضبط النفس ومكافحة السلوكيات الإدمانية
04 تشرين الثاني 2026
26 مشاهدة
في إطار سعي جامعة المستقبل إلى تعزيز الوعي الرياضي والسلوكي وتنمية القدرات البدنية والنفسية لدى الطلبة، أقامت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ورشة علمية بعنوان «رياضة الفنون القتالية والدفاع عن النفس: بناء ضبط النفس والتخلص من السلوكيات الإدمانية»، وذلك يوم الأربعاء الموافق 4/11/2026.
حاضر في الورشة كل من الدكتور مهند نزار كزار والدكتور حارث عبد الإله، حيث تناولت الورشة أهمية رياضات الفنون القتالية والدفاع عن النفس في تعزيز الثقة بالنفس، وتنمية مهارات ضبط النفس والانضباط، فضلاً عن دور النشاط الرياضي في الحد من السلوكيات الإدمانية وتعزيز نمط حياة صحي ومتوازن.
وتأتي هذه الورشة ضمن جهود الكلية في نشر الثقافة الرياضية وتعزيز الوعي بأهمية الرياضة في بناء شخصية الفرد والارتقاء بالمجتمع.