تعتبر تربية بدنية وعلوم الرياضة تخصصًا شاملًا يضم مجموعة واسعة من المواد والمهارات التي تهدف إلى تعز...

تعتبر استراتيجية التعلم التعاوني منهجية تعليمية تركز على التعاون بين الطلاب لتحقيق أهداف التعلم المح...

تُعدّ كرة اليد لعبة رياضية مثيرة تتطلب مستوى عالٍ من اللياقة البدنية، وتلعب القوة العضلية دورً...

من قبل الدكتور كابيلو الإيطالي، وادعى أنه حقق نجاحاً كبيراً بين آلاف المستخدمين، وذكر في مقالته أن أ...

غزت التكنولوجيا الحديثة مجال التدريب الرياضى لتساعد المدرب علي تحديد ما يمتلكه اللاعب من قدرات وتوضي...

تمدد الأوعية الدموية في الجلد يساعد على استرخاء الأطراف والعنق والكتفين.
يؤكد خبراء اللياقة الب...