في إطار تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية والاجتماعية في البيئة الأكاديمية والمهنية، نفّذ قسم هندسة الطب الحياتي في كلية الهندسة بجامعة المستقبل حملة توعوية وإرشادية بعنوان: “التوازن بين العمل والحياة الشخصية… نحو حياة أكثر استقرارًا وإنتاجية”. عن الحملة والجهة المنفذة: أُقيمت الحملة التوعوية بتنفيذ وإشراف مباشر من: المدرس المساعد هبة ضياء عبد الأمير المهندسة نور الهدى رزاق هدفت المبادرة إلى تسليط الضوء على أهمية إدارة وتنظيم الوقت بين المسؤوليات المهنية والأكاديمية والالتزامات الأسرية والاجتماعية، للحد من ضغوط العمل وتجنب الإجهاد النفسي والممتد (Burnout)، بما ينعكس إيجابياً على رفع مستوى جودة الحياة والاستقرار النفسي. المحاور والإرشادات التوعوية: تناول القائمون على الحملة مجموعة من المفاهيم والنصائح الإرشادية، جرى خلالها: التأكيد على أن التوازن بين العمل والحياة ليس رفاهية بل هو ضرورة أساسية لبناء حياة صحية ومستقرة وتحقيق النجاح المهني والشخصي المستدام. إبراز دور تنظيم الوقت والتخطيط الفعّال في توزيع الجهد اليومي بين المهام الوظيفية والأنشطة الشخصية والعائلية. التشديد على ضرورة الاهتمام بالصحة النفسية والبدنية من خلال تخصيص أوقات للراحة والاسترخاء وممارسة الهوايات والأنشطة الترفيهية. توضيح أثر الانسجام بين متطلبات الحياة في تقليل مستويات التوتر، زيادة الشغف والإنتاجية، وتعزيز بيئة إيجابية داخل المؤسسة التعليمية والمجتمع. شهدت الحملة تفاعلاً كبيراً وإشادة واسعة من قبل الكوادر والطلبة، الذين أثنوا على المادة التثقيفية والإرشادية المقدمة وأثرها المباشر في تحسين نمط الحياة اليومي والمهني. أهداف النشاط وفق التنمية المستدامة: تنسجم هذه الحملة التوعوية بشكل مباشر مع أهداف التنمية المستدامة التي تتبناها الجامعة، وهي: الهدف الثالث (الصحة الجيدة والرفاه): من خلال حماية الصحة النفسية، تقليل الضغوط النفسية والمهنية، وتعزيز جودة الحياة للمنتسبين والطلبة. الهدف الثامن (العمل اللائق ونمو الاقتصاد): عبر ترسيخ بيئة عمل تعليمية وصحية محفزة للإنتاجية والابتكار الشامل. الهدف الرابع (التعليم الجيد): من خلال تقديم إرشادات تربوية ونفسية تسهم في بناء شخصية أكاديمية متوازنة وقادرة على العطاء. جامعة المستقبل.. الأولى على الجامعات الأهلية في العراق