انت الان في قسم هندسة الطب الحياتي

مقالة بعنوان : دور النباتات المنزلية في تحسين الصحة العقلية والرفاهية. تاريخ الخبر: 28/01/2023 | المشاهدات: 555

مشاركة الخبر :

برعاية السيد عميد كلية المستقبل الجامعة الأستاذ الدكتور حسن شاكر مجدي المحترم
قدمت من قبل التدريسي : م.م ماهر رحمن عبد الامير
تتمتع النباتات المنزلية الداخلية بالمظهر الجميل، بالاضافة الى العديد من الفوائد الأخرى، ويمكن أن تكون أهم فوائدها تحسين الصحة العقلية. حيث يمكن أن يكون لعدم الوصول إلى الطبيعة مجموعة متنوعة من الآثار الصحية الضارة. وقد تم ربطه بعلامات القلق والحزن وأمراض أخرى مثل الربو وأمراض القلب والأوعية الدموية وضعف جهاز المناعة. لذلك ، توفر النباتات الداخلية رابطًا حيويًا بالطبيعة. و عند وجود النباتات المنزلية، لوحظ ان التركيز عند الاشخاص يكون بشكل أفضل، بالاضافة الى استرجاع الذاكرة ، وتحمل الألم عند مسك الماء المثلج في اليدين، بالإضافة إلى انخفاض مستويات الإجهاد الفسيولوجي. و من المثير للاهتمام ايضا ان دراسات اخرى اشارت الى ان الأفراد يستجيبون بشكل إيجابي للنباتات المورقة والخضراء وذات الأوراق الكثيفة والمستديرة. ومع ذلك ، تركزت غالبية الدراسات على الوجود البسيط للنباتات. اما الدراسات التي أجريت على مزايا البستنة بشكل عام، فإن رعاية النباتات المنزلية سيكون له العديد من الفوائد العاطفية الإضافية مثل الفخر ، والتواصل الاجتماعي ، والرضا ، والاهتمام ، والمرونة العقلية في الأوقات العصيبة. وقد يساعد ذلك أيضًا على التعافي من الاصابات السابقة. بالإضافة إلى ما سبق، فان النباتات المنزلية تضيف لمسة من اللون الأخضر إلى المنزل، وتعمل على تحسين جودة الهواء في المنازل عن طريق تحويل غاز ثاني أكسيد الكربون إلى أوكسجين حيث يمكننا أن نتنفسه. ومن الناحية النظرية، يمكن للنباتات أن تساعد في زيادة رطوبة الهواء الداخلي، حيث ان الحفاظ على مستويات الرطوبة المثالية داخل المنزل من الممكن ان يوقف انتشار الفيروسات والفطريات وجفاف العين والأنف والجلد.