ضمن النشاطات التوعوية لقسم الهندسة المدنية في كلية الهندسة بجامعة المستقبل، أُقيم نشاط توعوي بعنوان «حين يصمت القلق… خطوات عملية لاستعادة الهدوء الداخلي»، بمشاركة عدد من طلبة المرحلة الثانية في قسم الهندسة المدنية، وبإشراف وتنفيذ التدريسيات م.م. زهراء حسين محمد ، وم.م. فرح حميد عبد الخضر، وم.م. كوثر حيدر عبد اللطيف، وذلك في أروقة جامعة المستقبل. هدف النشاط إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية لدى الطلبة، وتسليط الضوء على تأثير القلق والتوتر في الحياة اليومية والأداء الأكاديمي، مع التعريف بمجموعة من الأساليب العملية التي تساعد على التعامل مع الضغوط النفسية واستعادة الهدوء والتوازن الداخلي. وتضمن النشاط تقديم مجموعة من الإرشادات التوعوية التي ركزت على أهمية ممارسة تمارين التنفس البطيء والعميق، والتركيز على اللحظة الحاضرة، والتحدث مع الأشخاص الموثوقين، وتنظيم الوقت وتخصيص فترات للراحة والاسترخاء، بما يساعد الطلبة على تخفيف التوتر وتعزيز قدرتهم على التعامل الإيجابي مع التحديات اليومية. كما أكد النشاط أهمية الاهتمام بالصحة النفسية بوصفها عنصرًا أساسيًا في تحقيق الاستقرار الشخصي والنجاح الأكاديمي، وتشجيع الطلبة على تبني عادات إيجابية تسهم في بناء شخصية متوازنة وقادرة على مواجهة الضغوط بثقة ووعي. ويأتي هذا النشاط في إطار حرص قسم الهندسة المدنية على تعزيز الثقافة النفسية والتوعوية لدى الطلبة، وتوفير بيئة جامعية داعمة تراعي الجوانب النفسية والاجتماعية إلى جانب الجوانب الأكاديمية، بما يسهم في بناء مجتمع جامعي أكثر وعيًا وتوازنًا. وينسجم هذا النشاط مع الهدف الثالث من أهداف التنمية المستدامة (SDG 3 – الصحة الجيدة والرفاه)، من خلال تعزيز الوعي بالصحة النفسية، ودعم الرفاه النفسي والاجتماعي، ونشر ثقافة الاهتمام بالصحة النفسية داخل البيئة الجامعية. جامعة المستقبل… الأولى في التصنيف بين الجامعات العراقية الأهلية.