داء السكري من النوع الثاني يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً حول العالم، ويشكل تحدياً صحياً كبيراً للمجتمعات الحديثة. يحدث هذا النوع عندما يفقد الجسم القدرة على استخدام الإنسولين بشكل فعال، ومع مرور الوقت قد يقل إنتاج البنكرياس للإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم.تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 95% من المصابين بالسكري يعانون من النوع الثاني، كما شهد عدد المصابين ارتفاعاً ملحوظاً خلال العقود الأخيرة على الصعيد العالمي.كيف يتطور السكري من النوع الثاني؟غالباً ما يبدأ السكري من النوع الثاني بمقاومة الإنسولين، حيث تصبح خلايا الجسم، خاصة في العضلات والكبد والدهون، أقل استجابة له. هذا يؤدي إلى بقاء الغلوكوز في الدم بمستويات مرتفعة. في البداية، يحاول البنكرياس تعويض ذلك بإفراز المزيد من الإنسولين، لكن مع الوقت قد تتعرض خلايا بيتا في البنكرياس لتدهور في وظيفتها، مما يقلل من قدرتها على إفراز الإنسولين ورفع مستوى السكر في الدم.تشير الأبحاث إلى أن مقاومة الإنسولين وضعف خلايا بيتا يشكلان الركيزتين الرئيسيتين لتطور المرض، مع مساهمة عوامل أخرى مثل الالتهاب المزمن، الإجهاد التأكسدي، واضطرابات استقلاب الدهون.ما هي عوامل الخطر للإصابة؟لا يعود السكري من النوع الثاني إلى سبب واحد، بل يتداخل فيه عوامل وراثية وبيئية وأسلوب حياة. من أبرز عوامل الخطر:• السمنة وزيادة الوزن. • قلة الحركة والنشاط البدني. • تناول نظام غذائي غير صحي. • التقدم في العمر. • وجود تاريخ عائلي بالإصابة. • بعض الاضطرابات الأيضية المصاحبة.تزداد فرص الإصابة مع تجمع عدة من هذه العوامل.لماذا قد لا يُكتشف السكري مبكراً؟يتميز السكري من النوع الثاني بأعراض خفيفة أو غير واضحة في بداياته، مما قد يجعل المريض يعيش بارتفاع سكر الدم لفترة طويلة دون تشخيص.من الأعراض التي قد تظهر عند ارتفاع السكر:• العطش الشديد. • التبول المتكرر. • التعب والإرهاق. • رؤية غير واضحة. • فقدان وزن غير مبرر في بعض الأحيان.لذلك، تُعد الفحوصات الدورية ضرورية، خاصة لمن لديهم عوامل خطر.ما هي عواقب عدم السيطرة على السكري؟السكري لا يقتصر تأثيره على ارتفاع السكر فقط، بل يمكن أن يسبب تلفاً في الأوعية الدموية والأعصاب، مما يزيد من خطر مضاعفات تؤثر على عدة أعضاء.من أبرز المضاعفات أمراض القلب، الكلى، الأعصاب، العين، ومشاكل القدم التي قد تصبح خطيرة.هل يمكن الوقاية من السكري من النوع الثاني؟يمكن في كثير من الحالات الوقاية أو تأخير ظهور المرض عبر نمط حياة صحي يشمل: ممارسة النشاط البدني بانتظام لتحسين حساسية الإنسولين والحفاظ على وزن مناسب. تناول غذاء متوازن يقلل من السكريات والدهون الضارة. المحافظة على وزن صحي لتقليل خطر الإصابة. إجراء فحوصات دورية للكشف المبكر عن ارتفاع السكر. تؤكد منظمة الصحة العالمية أن النظام الغذائي الصحيح، النشاط المنتظم، الوزن المثالي، والامتناع عن التدخين تساعد في الوقاية أو تأخير الإصابة.كلمة ختاميةالسكري من النوع الثاني مرض معقد يتأثر بعوامل متعددة وراثية وأيضية ونمط حياة. لكنه قابل للوقاية والسيطرة من خلال التشخيص المبكر والعناية الصحية المناسبة.فهم آليات المرض وأسبابه يسهم في تحسين الوقاية، وتطوير طرق أكثر فعالية في التشخيص والعلاج، والحد من مضاعفاته. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق