المقدمة يُعد فصل الصيف من أكثر الفصول تأثيرًا على الجلد نتيجة زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة. تؤدي هذه العوامل إلى تغيّرات فيزيولوجية وباثولوجية في الجلد، مما يزيد من احتمالية حدوث التصبغات، الجفاف، الشيخوخة المبكرة، واضطرابات أخرى. الأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها تنقسم الأشعة فوق البنفسجية إلى: • UVA: تخترق الأدمة وتسبب شيخوخة الجلد • UVB: تؤثر على البشرة وتسبب الحروق والتصبغات تؤدي هذه الأشعة إلى: • تحفيز إنتاج الميلانين • تكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين • زيادة الإجهاد التأكسدي تأثير الحرارة والرطوبة ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى: • زيادة إفراز الدهون • توسع المسامات • زيادة نمو البكتيريا كما أن التعرق الزائد قد يسبب: • انسداد المسام • ظهور حب الشباب الجفاف وفقدان الماء رغم التعرق، قد يحدث جفاف بسبب فقدان الماء دون تعويض كافٍ، مما يؤدي إلى: • ضعف الحاجز الجلدي • زيادة الحساسية • ظهور الخطوط الدقيقة التطبيق السريري في فصل الصيف، يُنصح بـ: • تقليل الإجراءات القوية (مثل التقشير العميق) • استخدام واقي الشمس • ترطيب البشرة • تجنب التعرض المباشر للشمس الخلاصة الصيف يمثل عامل خطر رئيسي لصحة البشرة، ويتطلب عناية وقائية مستمرة للحفاظ على نضارتها ومنع المضاعفات. اعداد: د.حيدر رياض عبيس جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق