• الرئيسية
  • أخبار الجامعة
  • عن الجامعة
    • كلمة رئيس الجامعة
    • نبذة عن الجامعة
    • دليل الجامعة
    • الخطة الاستراتيجية
    • الهيكل التنظيمي
  • الكليات
    • كلية الطب البشري
    • كلية طب الاسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية العلوم
    • كلية التمريض
    • كلية التقنيات الصحية والطبية
    • كلية القانون
    • الكلية التقنية الهندسية
    • كلية الهندسة
    • كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
    • كلية الآداب والعلوم الانسانية
    • كلية العلوم الإدارية
    • كلية الفنون الجميلة
    • كلية التربية
    • كلية ألتقنيات الزراعية
  • التشكيلات الاداريه
    • المراكـــــــز العلمية
    • الاقسام الادارية
    • الشعب الادارية
    • الوحدات
  • اتصل بنا
default image default image default image default image
default image
default image
default image
default image

بروشور توعوي بعنوان ( ترشيد استخدام وقت الشاشة )

24/12/2025
  مشاركة :          
  1067

ُعدّ بروشور توعوي بعنوان «ترشيد استخدام وقت الشاشة»، بهدف نشر الوعي بأهمية الاستخدام المتوازن للأجهزة الإلكترونية والحد من الآثار السلبية الناتجة عن الإفراط في استخدام الشاشات، ولا سيما على الصحة الجسدية والنفسية. وتضمن البروشور مجموعة من الإرشادات التوعوية التي تسلط الضوء على مخاطر كثرة الجلوس أمام الشاشات، وأهمية تنظيم الوقت، وتشجيع ممارسة الأنشطة البدنية والاجتماعية كبدائل صحية. وشارك في إعداد هذا البروشور كل من م.م زهراء عبيس علي، وزينب محمد عباس، وآيات حلمي كاظم، حيث أسهموا في تقديم محتوى توعوي هادف يعزز من ثقافة الاستخدام الصحي للتكنولوجيا لدى المجتمع. جامعة المستقبل الجامعة الاولى في العراق قسم تقنيات المختبرات الطبية الاول في التصنيف الوطني العراقي

جامعة المستقبل

مؤسسة تعليمية تابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في العراق

روابط مهمة

وزارة التعليم العالي

اللجنة التوجيهية

المدراء

الأكاديميون

الكادر التدريسي

الطلبة

أنظمة الدراسات

عملية التقييم

الهيكل التنظيمي

القواعد واللوائح

معلومات الخريجين

المواقع البحثية

Scopus

Research Gate

Google Scholar

ORCID

Web Of Science

مركز المساعدة

حول الجامعة

الكليات والأقسام

البوبات الألكترونية

دليل الجامعة

تواصل معنا

جامعة المستقبل - جميع الحقوق محفوظة ©2025

  • إعدادات إمكانية الوصول