م.د فاضل محمد عبس <br />كلية المستقل / قسم التربية البدنية و علوم الرياضة<br />[email protected]<br />التحرك بدون كرة في كرة السلة<br /> ان لعبة كرة السلة هي إحدى الالعاب الرياضية الفرقية , والتي تعد واحدة من أكثر الألعاب شعبية واحتلت في بعض بلدان العالم المرتبة الأولى من بين ألعابها وذلك لما تحتويه من مزيج رائع من الأداء الفني والإيقاع السريع مما يثير إعجاب الجمهور ومتابعيها ، تتطلب لعبة كرة السلة إعدادا شاملا في جميع النواحي البدنية والمهارية فضلا عن الخططية والنفسية والتربوية .ويتحقق ذلك من خلال إعداد المناهج التدريبية الشاملة لأجل تطوير اللاعبين ومنهم الشباب كونهم القاعدة الأساس لتحقيق أفضل النتائج والوصول الى المستوى العالي . <br />ان التفوق على دفاع الفريق المنافس خصوصا دفاع ( رجل لرجل ) , الذي يعد من اكثر أنواع الدفاع صعوبة بالنسبة للاعب المهاجم لذلك يتوجب على اللاعب و أيضا المدرب ان يعلموا اللاعبين التحرك بدون الكرة , يعد التحرك بدون الكرة أحد أهم جوانب كرة السلة - وغالبًا ما يغفل المدربون و اللاعبون عن هذه المهارات , تؤدي ممارسة الحركات الفعالة بدون كرة إلى تطوير مهارات هجومية رائعة. الهدف العام من هذه الحركات هو الحصول على أفضل موقع يمح اللاعب فرصة باتجاه السلة . <br />Backdoor Cut <br />