تُعدّ التربية البدنية وعلوم الرياضة من المجالات المهمة في بناء الإنسان المتكامل بدنياً ونفسياً واجتماعياً. وتسهم الممارسة الرياضية المنتظمة في تطوير عناصر اللياقة البدنية، مثل القوة والسرعة والمرونة والتحمل. كما تساعد على تحسين كفاءة القلب والجهاز التنفسي والمحافظة على الوزن والصحة العامة. وتؤدي الرياضة دوراً مهماً في تعزيز الصحة النفسية وتقليل التوتر والقلق وتحسين جودة الحياة. كما تسهم التربية البدنية في تنمية التعاون والانضباط وتحمل المسؤولية والتفاعل الاجتماعي. وتعتمد علوم الرياضة على أسس علمية في التدريب والتعلم الحركي والفسلجة والميكانيكا الحيوية. لذلك أصبحت الرياضة جزءاً أساسياً من بناء مجتمع صحي ونشط وتحسين مستوى الأداء الرياضي اعداد الأستاذه م . م ايه انس خيون